大人のサッカースクール気温も低くなり、外に出て身体を動かしたくなくなる季節になりましたが、寒いからこそ運動しよ〜!! 今日はコーディネーショントレーニングからゲーム!W-UPでコーディネーションしたことで身体の動き出しが早くなり、面白いゲームになりました(^^)

大人のサッカースクール気温も低くなり、外に出て身体を動かしたくなくなる季節になりましたが、寒いからこそ運動しよ〜!! 今日はコーディネーショントレーニングからゲーム!W-UPでコーディネーションしたことで身体の動き出しが早くなり、面白いゲームになりました(^^)

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